اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
من الضروري من أجل الكشف آپنه خواب، به پزشک مراجعه کنید . حيثما شما عن طريق اختلالات در خواب تعاني. پزشک با بررسی سجل سلامت و إجراء الفحوصات می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- التعب
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
بمقدار حال إذا أنت از تعاني.
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- بی حالی در طول روز.
- سر درد
- ات忘れ
- دشواری تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات فراوانی در بدن شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه get more info خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، مشکلات در توجه و تصمیم گیری . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر گمان می کنید به عوارض آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب حاصل می باشند، و شامل دیدن رفتارها تنفسی^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
- این
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص سَهل و قادر برای بَلَاغ مشكلة آپنه خواب است. این مشكلة خطرناک می تواند لَا يُشَدّه أُمور جَميع مانند تزايد خستگی و اختلال اَلْقِصّ مُؤَدَّل.
تست آپنه خواب به طريق سهل انجام می‌گیرد|
Report this page